Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 72,97g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 88,44g.
Frühstück: Кекс, Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Суп. Abendessen: Чай, Перепелиное Яйцо, Кабачки Жареные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natafrolovan's Gewichtsverlauf
|