Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 96,14g.
Mittagessen: Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Abendessen: Лук, Хинкальня Кебаб из Курицы, Яблоко, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями. Snacks/Sonstiges: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Голубика. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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