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ОЖ 100
ОТ 82
О под гр 89
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80,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 136,57g | Kohlh: 95,95g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Пава Пава Индейка Филе Голени, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Макфа Energy Pasta Spaghetti. Abendessen: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Solvie Батончик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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