Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2011
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90 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1909 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 153,23g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Mittagessen: Empanada de Carne, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Chorizo. Abendessen: Carne de Mejillón Cocido Congelado, Calamar Limpio (sin cocinar), Caldo de Pescado, Gambas peladas ultracongeladas, Arroz Bomba, colas de camaron, Pez Espada, Agua, Pimientos Verdes, Cebollas, Sal, Pimiento Rojo, Tomates. mehr...
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2750 kcal
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Bewegung:
Pilates - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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