Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 38,88g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Mittagessen: Петелинка Куриное Бедро, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Irina071021's Gewichtsverlauf
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