Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Mittagessen: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Макароны по Флотски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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