Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 57,37g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 154,70g.
Frühstück: Haribo Маршмеллоу, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Bakerton Донат со Вкусом Клубника, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Mittagessen: Ришелье Сыр Бри, Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Healthstore Protein Cake Cherry Souffle, Миндаль Миндаль, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. Abendessen: Ашан Груша Вильямс, Магнит Персик, Essen «TIRA». Десерт MINI Глазированный с Дроблёными Какао-Бобами, Атаг Волшебное Стекло, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Орехи в Шоколаде, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Fazer Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Coffee Point Паэлья с Креветками. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|