Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 59,76g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: Кофе, Жако Зефир Классический, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Mittagessen: Своя Лінія Маршмеллоу, Малина, Своя Линия Сыр Голландия , Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Nut Master Арахисовая Паста, Сырники, Чай, Свиная Отбивная, Капуста Тушеная. Abendessen: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Чай, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Гавриляк's Gewichtsverlauf
|