Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
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65,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 112,78g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Nando's Chicken Livers, Nando's Spicy Rice (Regular). Abendessen: Greek Salad, Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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