Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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133,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 76,84g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 34,14g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Coffee. Mittagessen: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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