Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 175,89g.
Frühstück: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Boa Mão Crepioca de Frango . Mittagessen: Suco de Abacaxi, Acelga, Alface de Folha Vermelha, Suco de Limão, Alhos-Poró, Filé de Frango Grelhado, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Budweiser Cerveja Zero, Irani Maggiore Mini Pastel de Frango , Budweiser Cerveja Zero. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Carolps30's Gewichtsverlauf
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