Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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118,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 132,71g | Kohlh: 106,05g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Mittagessen: Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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джига дрыга's Gewichtsverlauf
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