Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 247,66g.
Frühstück: Garibaldi Suco de Uva Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Mittagessen: Batatas Fritas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Urbano Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Abacate. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Andreia.bronner's Gewichtsverlauf
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