Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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122,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 201,54g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla, Coffee, Dunkin' Donuts Creamer, Orgain Collagen Peptides, Oats Overnight Mango Custard. Mittagessen: Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Chicken Gyro Sandwich, Great Value Seasoned French Fries. Abendessen: Pinot Gris (Grigio) Wine , Dockside Classics Crab Cakes. mehr...
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6610 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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GabLynn's Gewichtsverlauf
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