Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 195,18g.
Mittagessen: Salad Buah, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Oreo Oreo Original, Selamat Chocolate Wafer, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Pedas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Reginasinger17's Gewichtsverlauf
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