Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 193,68g.
Frühstück: Ciruela, Manzana Golden, Banana, Hacendado +Proteínas, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Mercadona Chuletas de Aguja, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Sonstiges: Banana, Tomates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Davidescriba's Gewichtsverlauf
|