Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 50,13g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 169,65g.
Frühstück: Банан, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Granola Lab Гранола Гречневая Формула. Mittagessen: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Ашан Томаты Черри Кумато, Агро-Альянс Гречка Зелёная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. Abendessen: Чай, Зеленый Слон Кокосовая Мука, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|