Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 115,38g | Kohlh: 81,69g.
Frühstück: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Granarolo Ricotta Proteica, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Prozis Burro di Mandorle, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Esselunga Mirtilli. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana , Granarolo Mozzarella Proteica, Conad Pomodorini, Finocchio Crudo, Sedano, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Abendessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucchine, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio . Snacks/Sonstiges: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , My Bio Gallette di Riso, Mandorle Sgusciate. mehr...
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konstantes Gewicht
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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