Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 211,63g.
Frühstück: Яйцо, Каждый День Курага , Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Вязанка Ветчина Филейская, Бкк Ролл Пшеничный, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Какао, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Abendessen: Дыня Торпеда, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Филе Малое, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Almondy Миндальный Торт , Кабачок, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Еdelweiss's Gewichtsverlauf
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