Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: Красный Октябрь Маска, Голубика, Творог (Обезжиренный), Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Abendessen: Sen Soy Чипсы Нори, Русский аппетит Макароны с Мясом, Майонез. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Пряничный Торт. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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