Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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297 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 27,98g | Kohlh: 17,39g.
Frühstück: Nane, Maydanoz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Lor Peyniri, Menemen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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