Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 78,41g | Eiw: 109,99g | Kohlh: 113,41g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Виноград, Джемы и Варенья, Кофе+протеин, Hacendado Cottage Cheese, Président Queso Brie. Mittagessen: Сливочное Масло, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Yogur Griego, Pescanova Merluza sin Piel. Abendessen: Клубника, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Профитроли, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocoiris. mehr...
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konstantes Gewicht
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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