Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Шоколадница Матча Зеленая, Ашан Круассан с Банановой Начинкой, Айс Продукт Котлеты из Брокколи От Ильиной, ВкусВилл Сардельки Детские Фудик, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Landers Сыр Легкий 30%. mehr...
|
|
1518 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|