Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 138,07g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Сахар, Глобус Хлеб Фирменный Новый, из Вологды Масло Сливочное Вологодское. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Говядина Постная, Зеленая Долина Свекла Вареная, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец. Abendessen: Зао Хлеб Хлеб 8 Злаков Плюс, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Лакомо Сливки 10%, Беларусь Сыр Фрибуржуа. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nysha-79's Gewichtsverlauf
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