sintamanda25's Notizen, 12 Jul 23

Berhasil Turun 10kg 💃🏻💃🏻
55,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2023:
1145 kcal Fett: 29,71g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 189,88g.   Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Selada, Sari Roti Roti Gandum, ABC Saus Sambal . Mittagessen: Starbucks Java Chip Frappuccino Blended Coffee with Whipped Cream (Grande), Sari Roti Roti Gandum. Abendessen: Emping Melinjo, Fukumi Beras Porang, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Daun Bawang. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Edamame. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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