Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 123,16g | Kohlh: 178,35g.
Frühstück: Kokis Cañoncitos. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Soja Texturizada, Huevo (Crudo), Leche Parcialmente Descremada, Harina Integral, Dried Chia Seeds, Sesame Seeds. Abendessen: Ice Cream Sundae Cone, Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas), Smoked Salmon. Snacks/Sonstiges: Lucky Pastillas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Liz.idb's Gewichtsverlauf
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