Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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78 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 205,30g.
Frühstück: Сахар, Вареное Яйцо, Золотой Колобок Лаваш Сырный. Mittagessen: Имунеле Малиновый Пломбир, Арбуз, Золотой Колобок Лаваш Сырный, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Abendessen: Минтай Жареный, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Хлеб Черный, Славянка Конфета Золотой Степ. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LikaZus's Gewichtsverlauf
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