Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Макароны Отварные, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация. Mittagessen: Simple Coffee Смузи Клубника-Банан, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут , Цезарь Салат, Американо. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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