Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 123,40g | Kohlh: 263,33g.
Frühstück: Арбуз, Шарлиз Маршмеллоу, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%. Mittagessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Кухмастер Томатная Паста, Куриное Филе, Кабачок, Картофель, Увелка Горох Колотый. Abendessen: Кабачок, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Кунгурский Сметана 15%, Ермолино Вареники с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Ермолино Наполеон, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Linaslinas's Gewichtsverlauf
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