|
Тихим сапом) так хочется уже увидеть 8ку впереди
|
90,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 57,74g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 110,59g.
Frühstück: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Рулет из Лаваша с Творогом 2%и Бананом. Mittagessen: Рулет из Лаваша с Творогом 2%и Бананом, Грудка Индейки, Помидоры. Abendessen: Рулет из Лаваша с Творогом 2%и Бананом, Рафинад, Руккола, Морской Коктейль , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Виноградной Косточки. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Must Have Protein Bar Banana. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|