Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 93,97g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубика, Клубника, Сырники. Mittagessen: Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Sonstiges: Сырники, Ашан Слива Желтая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|