Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 219,59g | Kohlh: 223,41g.
Frühstück: Tomates, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan Tostado Integral, Mercadona Claras de Huevo, Lechuga, Huevo, Almendras, Manzana. Mittagessen: Manzana, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Pan Tostado Integral, Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Manzana, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Jamon Serrano, Mercadona Claras de Huevo, Coliflor, Tomates, Lechuga, Hacendado Pan Tostado Integral, Huevo, Almendras. Abendessen: Calabacín, Verdifresh Lechuga Iceberg, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Tomates, Vinagre, Huevo, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pan Integral, Manzana. Snacks/Sonstiges: Santocildes Cacao 100%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pavo, Pan Integral, Mercadona Claras de Huevo, Pan Integral, Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pavo, Pan Integral, Mercadona Claras de Huevo, Santocildes Cacao 100%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jabenitez's Gewichtsverlauf
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