Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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80 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 104,44g | Eiw: 131,54g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Kıymalı Patlıcan Yemeği, İşkembe Çorbası, Şeftali, Kırmızı Erik, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Tarhana Çorbası, Salatalık, Kızarmış Yumurta, Acur. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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aliiiii g's Gewichtsverlauf
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