Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 19,22g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком, Сырники. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natafrolovan's Gewichtsverlauf
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