Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 73,80g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 33,85g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Жульен Грибной, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nnaaart20's Gewichtsverlauf
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