Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 82,97g | Eiw: 98,13g | Kohlh: 187,46g.
Frühstück: Сырой Овощ. Mittagessen: Каравай-СВ Пирог Акуловский с Курицей, Плов с Говядиной. Abendessen: Кефир 2,5%, Фруктовый Салат, Кабачковая Икра, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творог (Обезжиренный), Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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