Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 83,26g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 112,93g.
Frühstück: Lidl Pain de Mie sans Croute, Raisins, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Huile d'Olive, Fromage Feta, Tomates, Concombre (avec Peau), Lidl Émincé de Poulet à la Mexicaine , Pâtes (Cuites), Abricots. Abendessen: Huile d'Olive, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Tomates. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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