Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 76,39g.
Frühstück: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Вологжанка Творог 9%. Mittagessen: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Вологжанка Творог 9%. Abendessen: Мясновъ Сметана 15%, Красные Помидоры, Мясновъ Салат из Запечённой Свеклы с Сыром Фета, Золотой Ключик Хлеб Финский, Шато Тамань Брют Розовое. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Lelia2707's Gewichtsverlauf
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