Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 49,18g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Сливочное Масло, Фрукты Слива, Своя Линия Молоко 1,5%, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, De Luxe Льняное Масло, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Власна Марка Творог 0,2%. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, АТБ Банан, Помидоры, Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Мілкін Сир М'який Любительський, Хрещатик Морозиво Плодово-Ягідне. Snacks/Sonstiges: Морковь, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishuraludmila's Gewichtsverlauf
|