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Misurazione con bilancia casalinga : - 0.1 di massa grassa e +0.1 di massa magra.
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2832 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 427,69g.
Frühstück: Rosticceria siciliana, Banana. Mittagessen: Lidl Bon Gelati Tiramisù, Rosticceria siciliana, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Merivio Provoletta Affumicata, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Nutella Nutella, Pane Italiano. Abendessen: Nutella Nutella, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate), Bennet Pan Pizza, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Sonstiges: Granita al Limone, Maionese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Rosticceria siciliana, Tre Mulini Tagliatelle. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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