Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Кофе, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Банан, Голубика, Alpro Vanilla Yogurt, Let's Do Organic Unsweetened Toasted Coconut Flakes, GNC Daily Powdered PB, Julian Bakery Pro Granola Peanut Butter Cluster. Mittagessen: Арахис, Яйцо, EZYGO Pad Thai, Лук, Огурец (с Кожурой), Ростки Люцерны, Чеснок, Yumart Спагетти Ширатаки, Шампиньоны, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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linalavrentieva's Gewichtsverlauf
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