Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 74,13g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 97,02g.
Frühstück: Kultlab Крэйзи Капучино, GLS Батончик в Черной Глазури со Вкусом «Шоколад Фундук», Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Клубника, Красное Золото Икра Лососевая, Съешь Меня Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Кабачок. Abendessen: Голубика, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино, Бахетле Курочка с Дымком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Ekaterina Kortunova's Gewichtsverlauf
|