Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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97,6 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 268,61g.
Frühstück: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger, Mcdonald's French Fries (Small). Abendessen: Publix Onions, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Snacks/Sonstiges: Jolly Rancher Hard Candy, America's Choice California Navel Oranges, Bundaberg Ginger Beer, Bananas . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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