Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 89,80g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 298,36g.
Frühstück: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Простоквашино Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Бурятхлебпром Хлебные Палочки, Бурятхлебпром Хлеб Рижский, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Стейк из Свинины или Котлета. Mittagessen: Сады Придонья Сок Ананасовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Время Простора Батон Нарезной Сдобный, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Тайга-Продукт Рыжики, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Морозко Чебурек с Мясом, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Шадринск Молоко 7,1%, Лента Какао-Напиток, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|