Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4196 kcal
|
Fett: 112,32g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 502,65g.
Frühstück: Клубника, Красные Вишни, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Ряженка 4%, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Магнит Майонез, Сыр Маасдам. Mittagessen: Тануки Картофель Фри, Тануки Креветки Темпура , Тануки Когасэ, Моя Семья Сок Мультифрукт, Monin Сироп Гренадин, Наливки или Ликер, Тануки Ролл Нацу, Мартини Мартини Бьянко, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Тануки Ролл Тошико, Rich Сок Утончённая Вишня. Abendessen: Тануки Креветки Темпура , Кубань-Вино Игристое Вино, Тануки Даку Ролл, Тануки Тошико, Тануки Тануки Когасэ. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iirrevocable's Gewichtsverlauf
|