Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Белый Хлеб, Milka Milka Max Strawberry Cheesecake, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Сгущенка, Макдоналдс Кетчуп, Тобус Хлеб Тостовый К Столу. Abendessen: НЕВА Драже Сахарное , Котлета Свиная, Золотой Стандарт Шоколадное Мороженое . mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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xhhranewq(ди)'s Gewichtsverlauf
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