Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 321,21g.
Frühstück: ВкусВилл Торт-Мини Муравьишка, ВкусВилл Сметанник Ягодный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Mittagessen: Бургер Кинг Карамельный Латте, На Парах Облепиховый Морс, Вареники с Вишней, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mehr...
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3014 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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d.novikov79's Gewichtsverlauf
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