Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
48,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3052 kcal
|
Fett: 141,00g | Eiw: 124,66g | Kohlh: 312,58g.
Frühstück: Американо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 15%, Риат Сырники, Брест Литовск Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Ржано-Пшеничный, Волжанин Яйцо Куриное . Mittagessen: Окей Зефир с Ароматом Ванили, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Сыр Чанах 45%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Армянский плов. Abendessen: Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Жимолость, Ашан Яблоко Ред Чиф, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Сыр Чанах 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Крабовый, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|