Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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107 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 18,75g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: Окей Свинина Вырезка, Шебекинские Макароны Спирали. Mittagessen: Окей Свинина Вырезка, Шебекинские Макароны Спирали. Abendessen: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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