Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 237,61g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Be Light Speisequark Magerstufe, Low Carb Low Carb Brot. Abendessen: Gartenkrone Prinzessbohnen, Gartenkrone Erbsen mit Möhrchen, Geka Hähnchen-Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx Protein90 Pistazie, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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